Nyhet lswbcctbiq

<a href=http://eejeunerz.angelcities.com/f/adult-video-stores.html>adult video stores</a> <a href=http://accompanygng.angelcities.com/y/all-hands-on-deck.html>all hands on deck</a> <a href=http://ceetleciscui.angelcities.com/r/adult-pull-up-diaper.html>adult pull up diaper</a> <a href=http://arrivirteg.angelcities.com/g/atlanta-black-restaurants-2006.html>atlanta black restaurants 2006</a> <a href=http://crngratulb.bravepages.com/o/adult-nude-model.html>adult nude model</a>

Datum Okt 07,2008

Nyhet Nu är det dags!!

Nu blir det operation... Ska in nu på Måndag redan och ta ut lite skrot och montera in lite nytt.... Så till våren är man fit for fight igen! J.L

Datum Okt 06,2008

Nyhet Tack!!!

Vill passa på tacka ALLA ni som hört av er och frågat hur jag mår. Man är ju inte så munter när man slår sig såhär så varje samtal, sms och gosedjur är väldigt uppskattat. TACK!!!

Datum Maj 25,2008

Nyhet Hallsberg

Man blir ju inte förvånad när man hör om dagens serie i hallsberg. The story repeats itself.....

Datum Maj 25,2008

Nyhet Nyckelben av..... igen

Så nu är det 2 månader lungt.... Fan!

Datum Maj 24,2008

Nyhet Sommar sommar sommar...

Så skönt värmen är här.... Tyvärr går tiden lite för fort bara å träningen ligger lite efter... Men men får väl lita på Micke Heds visdomsord att "Träning är för talanglösa". 2 veckor tills man ska göra seriepremiär nu.... Ser fram emot det men skulle vilja varit mer förberedd. Men det är bara ta det för vad det är och göra sitt bästa på hemmaplan. Kört lite hemma på gärdena i dag igen och där känns det Ok men som sagt gärden kan jag ju köra i sömnen. Tänkte ta mig till nån riktig bana i veckan nu känna lite på det.... Älskar solen!

Datum Maj 11,2008

Nyhet Jag blev trött!!!!????

I går var det premiär här hemma för egen del... Drog på gärdena med lite kompisar. Så nu e man igång på alvar igen...hehe Men jag blev trött i kroppen... Inte så snabb upp ur sängen imorse direkt...Aj aj aj. Men bara ta nya tag i kväll..... Eller inte... hehe J.L

Datum Maj 05,2008

Nyhet Kunde varit jag....

"Hamburgers! The cornerstone of any nutritious breakfast!" Nån som vet var det kommer ifrån? Vinst ett par skitiga Scott brillor. Som sagt håller med talaren men han är lite kändare än mig...Först svar i GB vinner... J.L

Datum Maj 03,2008

Nyhet Läänge sen!!!

Men snart kommer det bli ändring... Bitarna börjar falla på plats. Som alla stora idrottsmän lägger man ju upp en plan. Min plan har tydligen varit ligga toklågt och framöver slå från underläge. Se om det funkar! Vad tror ni? 25 maj ska det i alla fall tävlas på hemmaplan på ett ellar annat sätt när det körs serie i Örebro... Seriepremiär för ÖMK i helgen å resultaten var väl inget som kommer stå i Ginnes rekordbok tyvärr.. Men bara ta nya tag... Tyvärr slog sig Jim lite å blir borta nån vecka.. Men hoppas han snart är på hjulen igen starkae å snabbare än någonsin... Som sagt håll utkik för nu kommer det hända grejer... V.L.F

Datum Maj 03,2008

Nyhet Spain

Lite bilder uppe från Spanien nu.....

Datum Jan 14,2008

Nyhet Kylan är här!

Ja nu är det minus ute och jag packar för fullt. Fem i morgon bitti bär det av söderut mot Värme fina banor och hård träning. Ska bli riktigt kul få åka lite igen, var ju ett bra tag sen man tränade cross ordentligt. Hört det kanske inte blir motard SM nästa år då inga sökt att arrangera så bra man lägger lite mer krut på crossen nu...Är ju i alla fall det som är roligast när allt kommer omkring. Får väl se om jag kan uppdatera lite från Spanien vet inte riktigt hur det finns med internett där men ska försöka hålla er underättade vad som händer. Nu ska det packas vidare... J.L

Datum Dec 14,2007

Nyhet Spain

7 Days and counting............

Datum Dec 07,2007

Nyhet Tö!!!

Ja då är snön borta.... Håller tummarna det blir plusgrader till helgen så man får ut å dra lite! J.L

Datum Nov 29,2007

Nyhet Snö!!!

Hur kul e det med snö egentligen?? Snön kan väl hålla sig bland bergen så man kan åka till den när man vill ha den... Faktiskt längtar man lite till längd spåren i Falun med Husqvarna boysen och Karslund med S De Dycker... Men det blir ju jan-feb mellan Spanienresorna man ska göra sånt. Faktiskt köpt slalomskidor med. Gillar jag snö när allt kommer omkring?? Hum... Nä det gör jag inte.... 25 grader året om vore nått det! J.L

Datum Nov 26,2007

Nyhet Minusgrader

Ja då sitter man och funderar på kylan... Skulle ju kört lite cross i dag men - 5 grader står det på termometern... Jag hatar verkligen vintern! Sneglade lite på väderkartan för Spanien och den visade 16 grader varmt.... Om exakt 3 veckor sitter man i bilen nu...Kanske hunnit till värnamo eller något så här dags, och ca 30 timmar senare är man där.... LÄNGTAR!!!

Datum Nov 24,2007

Nyhet Back In Action

Ja då har man kört lite igen för första gången på ett bra tag. I söndags drog jag och Stefan ner till Askersund för lite kul på deras lilla träningsbana. Slätt som vanligt och lite fruset i backen så man kunde inte dra som ett jordsvin utan fick mest lalla runt lite. Men som kroppen känts nu efter det så var det nog bra att det var slätt. Få och korta pass var upplägget men ändå blir man trött. Trotts åtskilliga timmar på gymmet så bara går det inte köra utan få träningsvärk på de mest underliga ställen. Samma visa varje gång man hållit uppe lite. Men snart bär det ju av söderut och tills dess har man väl hunnit med några timmar till på biken. Hursom är det SÅ ruggigt kul köra mc... Att man aldrig tröttnar! Å bara roligare å roligare blir det! En sak till som e helt grym är vevstaken... Ni som inte testat min bike bör göra det, sjukt bra går den. Hoppas kylan stannar borta lite till så vi kan åka nu till helgen igen, åtminstonde ut å leka lite. Annars flyter träningen på Ok förutom lite snuva. Fick lite nya kläder häromdagen och som vanligt kommer det bli riktigt snyggt 2008. Ser fram emot få de nya Arlen ness skinställen snart med... Kommer bli Värst! Nä nu vill jag somna den 14 dec för att få vakna tidigt sätta mig bakom ratten å åka 320 mil söderut... Knäpp är man väl men jag älskar verkligen känslan att vara påväg söderut. 320 mil ren glädje. På vägen ner i år får man garanterat bättre kost än vinegum å schnitzel på båten när man kamperar ihop med Fam Pettersson med. Nä nu e det dags sova för i dag och ladda lite inför helgen som jag hoppas innehåller 2 dagars körning och massa annat kul..... Zzzzzz J.L

Datum Nov 21,2007

Nyhet GGN

Ja då har man tillbringat helgen på ön. Mats Nilsson är bara min Idol, Motståndare som Everts är inte lätta slå men Mats gjorde det. Visserligen fick Evertsbryta sista varvet men tror Mats tagit det i alla fall. Yamahafrällst som man är kan man ju inte undgå minnas Everts högljudda komentar när han kom in i depå. - Six years with Yamaha and this never happend..... Får ju en Yamahaförare mysa lite!! Nu skulle det gärna få bli 15 Dec så man får styra mot Spanien och värmen i 3 veckor. Men fram tills dess får det bli träning på gym, ut lite på crossbanan och så beroende på väder. Just nu är det länge sen man satt på biken och suget börjar komma över mig att få ut leka lite i nått skitigt endurospår...hehe. Så är det någon som har några kul planer hör av er för jag e med på allt. Tyvärr blir årets Finlandsresa inställd då intresset var för lågt. Synd med en så fin tradition! Det blev i alla fall 19 roliga år och hoppas nån annan nu tar över och för klubbtraditionen vidare med den nya generationen. För detta var till 100% från början en ÖMK resa som serielagen gjorde med komferans å planering inför kommande säsong. Hur som har en epok nu gått i graven!!! Jag kan i alla fall stoltsera med att jag var den enda som var med alla 19 år så det är många roliga minnen man har från båtarna. Skulle kunna bli en bestseller om man gjorde en bok av det med alla galenskaper som hänt. Frågan är nog om någon skulle tro på allt eller tro jag hittat på. Men ni som varit med veta att vi haft SJUKT kul under åren. Är faktiskt med en tår i ögat man tar förväl av detta då det varit en tradition i hela mitt vuxna liv. Nej nu ska jag åka hämta lite tack kort som jag fått upptryckta. Johan

Datum Nov 06,2007

Nyhet 20 års JUBILEUM

Ja nu är det dags för den 20e resan... Billjetter bokade den 16/11... finns ett gäng platser som alltid men som vanligt så är jag inte ute i tid så måste ha in anmälningar bums!! Vi e hemma igen 18/11 mitt på dagen. Kostnad för båt å egen buss ca 1200 spänn/pers Ring snarast 0708-127707 Johan

Datum Okt 26,2007

Nyhet Nu går dom köpa!!!

Nu kan man äntligen lägga vantarna på de lätta vevstakarna. Gå in kolla på www.mxcomposites.com Sen när ni är tillräckligt sugna så ringer ni mig så ordnar jag en åt er oavsett märke.... J.L

Datum Okt 26,2007

Nyhet Lite vad som händer nu!

Tänkte mest berätta att nästa års planering börjar ta form... Cyklar hämtade från Carlbarks, prylar från Duells bestälda, utomlands träningarna planeras för fullt och fysträningen med min Stefan är redan i full gång. Var vi starka i år ska vi vara ännu starkare 08. Målet för nästa år är redan satta. Topp 5 i 450 motard SM och ta ett gäng poäng i MX2 SM. Ska försöka satsa betydligt mer på crossen nästa år då det är där mitt hjärta egentligen ligger. Närmast framöver nu blir det lite cross och enduro på helgerna å gymmet på veckorna. Gotland ska besökas på GGN och hoppas min Idol Mats Nilsson skjortar upp Mr Everts. Jag tror han kan det! Sen stundar den årliga Finlandsresan....20 års jubileum... Helt otroligt hur vi kunnat hålla den vid liv så länge. Ska från nu skriva betydligt mer här även om det bara e lite tankar eller annat strunt... Lite blogga kanske nu under lågsäsong. Råkar ni ha en bunt pengar över motages tacksamt sponsorer för 08 för det lär bli dyrt...hehe Nej nu sova lite.... Hård träningsdag i morgon igen! J.L

Datum Okt 22,2007

Nyhet Ordning på lite här!!!

Efter en otroligt slö hemsidehöst har jag nu försökt få lite ordning på foton å sånt... Hoppas det funkar!

Datum Okt 22,2007

Nyhet Motard SM

Ja då var årets SM i motard avklarad. I lördags körde vi sm finalen i motard på min hemmabana i Örebro. Läget inför tävlingen var att jag inte kunde avancera i tabellen utan bara tappa. Så det var helt enkelt samla poäng mot dom bakom som gälde. Träningen var ruggigt hal men banan torkade upp under dagen. Satte 7e bästa tid i tidskvalet..Före båda mina konkurenter som jag slogs om 7e platsen emot. Första heatet fick jag en dålig start och var ut ca 10, kände dock att farten fanns där och tog det lungt för att jobba mig upp till 6a i mål. Drog ifrån ytterligare i tabellen. Andra heatet startade jag ännu sämmre men var ändå lugn för jag visste jag hade 16 varv på mig att fixa till det och innan målflaggan kom var jag åter igen 6a i heatet. Med en 7e plats totalt i sm som resultat. Är nöjd med den då målet var topp 10 men topp 8 var väl det jag verkligen siktade på, så 7e platsen känns bra. Nu är det bara ladda ingför nästa år och sikta på topp 5. Har varit en skön säsong utan skador men lite för mycket regn bara. Hoppas det blir fler tävlingar nästa år så våran fina sport inte dör ut.... Johan

Datum Sep 24,2007

Nyhet Helgen som var....

Hallå igen... Lördagen bjöd på KM i cross. Körningen gick riktigt bra men slutade med punktering 2 varv från mål när jag ledde... Shit happens. Söndagen var det stubbrace och dagen började knackigt men slutade med att gå riktigt bra. Länge sen jag kände jag hade sånna påslag... Riktigt rolig helg och crossen blir bara roligare å roligare. Slutade 1a i stubben i 250 klassen och 3a i 450 klassen med min 250. Men nöjd för jag började 10a 12a och körde ikapp dom framför... riktigt flyt. Körde motard i kväll och som banan är förstörd... På 3 timmars var allt kanon men nu har det lyckats sabbas allt... Inga innrar kvar så bara ett spår runt, hoppen helt förstörda och rullgrus överallt... Skandal. J.L

Datum Sep 12,2007

Nyhet Länge sen nu...

Ibland får man ju sina formsvackor i uppdateringarna och det får jag skylla på nu... Vad har hänt sen sisst då... Ja 3 timmars lag tävling som slutade med Succé för Team Yamaha. Kan bara sammanfattas med VENI VIDI VICI. 3 Timmar utan ett enda misstag från mig och mina Lagkamrater Christian Nilsson och Henke Karlsson. Vi vann med hela 5 varv före Aprilia. Suzuki 3a och Järn och Maskin 4. Riktigt rolig tävlingsform och ser fram mot en 6 timmars nästa år. Har även hunnit med att göra cross debut så här i september för i år. Serien i Varberg och Tibro en dubbelhelg. Körningen gick kanon och fick mersmak men kroppen blev trött...hehe. Vi leder nu serien med 3 poäng inför sista racet i Kil. Nästa på agendan ser ut at bli KM på lördag och Stubbrace på söndag. Sen stundar ju sista sm i Motard på hemmaplan 22 sept då jag tänkte köra riktigt bra så hoppas ni kommer ut och hejjar å stöttar mig. Jag har även hunnit med köra på gälleråsen på min R6a jag köpte i sommar... Roadracing är brutalt adrenalinframmkallande... Det går fort..riktigt fort. Även óm det är slätt och man känner sig sysslolös på biken så är det en grym kick. Så 2008 blir det full sattsning på motard cross å roadracing... Sponsorer sökes...hehe Ska bättra mig på uppdateringar nu!!! J.L

Datum Sep 06,2007

Nyhet SM Linköping

Ja då var man hemma igen efter SM tävlingen i Linköping. Vi hade i alla fall tur med vädret och skönt den här tävlingen är över! Räcker nästan att säga det för att sammanfatta helgen för nån tråkigare bana får man leta efter. Höll i alla fall min 7 plats i totala SM tabellen och tycker efter helgen den känns mer säker nu inför avgörande SM finalen i Örebro 22 sept så det är positivt. Nu är det bara upp till mig crusa hem den på hemmaplan. Vill tacka alla snälla som hjälpte mig runt om med waitingzoner, däcksvärmare m.m m.m I morgon ska vi ha lite kul å köra cross hemma på min bana igen så man snabbt glömmer hur tråkigt det är köra full gas rätt fram å undra när böjen ska dyka upp.... gäsp. Då kanske man kan bli lite svettig med... Efter en sån här helg behöver man ju inte ens duscha, var inte ens varm på ryggen under ryggskyddet efter de korta heaten... J.L

Datum Juli 29,2007

Nyhet SM ÖSTERSUND

3 deltävlingen avklarad. Kul bana, sådär väder och körde för avvaktande / osäkert i det lömska fästet. Jag kvalade 12 blev 12 i första och 12a i andra, inte mycket mer att säga om än köåka. Svår bana att köra om på. Blev 10a totalt i tävlingen i Östersund men klättrade till 7a totalt i SM vilket är ok men tajtade till lite bakom. Ser fram emot Linköping om 2 veckor för när den är avklarad står Örebro på tur å då vet jag jag e snabb som få. Nu till helgen blir det träningsläger på Örebrobanan och en massa åkning hemma på mina banor... Höres... Johan

Datum Juli 18,2007

Nyhet Deltävling 2 Supermoto

Ja då var det dags för den andra deltävlingen i årets supermoto SM. Denna gång var det bananpiren i Göteborg som var platsen. Åkte ner redan på fredagen för att känna på banan och få lite träning då senaste veckorna varit alldeles för mycket jobb å lite träna. Banan jag möttes av var en av de absolut bästa jag sett. Tekniskt svår asfalt med riktiga inbromsningar och svängar och faktiskt 2 hopp även om man nu inte flög mer än 50 cm högt å 3 meter långt i något av dom. Hur som i alla fall en bra varierad tekniskt intensiv bana. Morgonträningen flöt på bra satte där 4 tid, dags för tidskval med första led i sikte. Ut på första lugna varvet sen på andra sätta en hygglig tid å värma däck var planen. Fick på andra varvet åka om en förare vilket sinkade varvtiden lite så bara slå på ett varv till. Första riktiga asfaltsböjen efter gruset får jag mitt livs snabbaste framhjulssläpp. Fattar inte nått förens jag ligger och asfaltssurfar bakom biken i hög fart.. Slutar i ett staket med både mig och biken, den vita Yamahan hade då inte såna där flames några Husa killar kör med då utan jag körde den äkta varianten...biken tog eld... Flaggvakten dränkte mig å biken i vitt pulver som jag kan upplysa om är väldigt svårt andas i. Restan av tidskvalet var då bara vänta på att få gå tillbaka och hoppas att mitt enda halvtaskiga varv skulle räcka till för att kvala in. Det gjorde det men 3e led. Första starten fick jag till helt ok... ut som ca 8-9..Flöt på bra tills jag i en hårnål bromsar stopp. Kicka kicka kicka... Den startar inte...lägger ur växeln..kicka kicka kicka. Tillslut går den igång men jag e hopplöst långt bakom. Jobbar mig i alla fall upp till en 9e plats i mål. Andra heatet får jag åter en hygglig start. Iväg 6-7 a med Brokerud bakom. I hårnålen där jag bromsade stopp första heatet åkte man inner inner för att inte bli omkörd men norsken testar i alla fall uppe på innervallen å sätter sitt framhjul i min fotpinne så jag får framhjulssläpp å vurpar. Kicka igen men nu lärt mig att ta ur växeln efter 2a kicken. Kommer iväg som ca 16-17 gubbe å får börja köra upp mig igen. Flyter på bra och när målflaggen kommer är jag sexa. Nöjd med farten jag hittat sista tiden nu och med lite stolpe in är jag med i absoluta toppen å slåss... Blev 6a totalt på tävlingen å ligger nu 8a inte allt för långt bakom framförvarande förare. Ser fram emot nästa race nu men tills dess blir det träna träna å träna. J.L

Datum Juni 04,2007

Nyhet Rättvik

Så nu har man kört lite igen efter det ryggonda. Kändes helt ok i dag då vi var i rättvik och körde gokartbana. Hade lite taskigt bakdäck men då fick man ju öva powerslidar i stället för sätta tider. Tisdag nu bär det av mot Linköping för träning och sen fredag tränas det på SM banan i Göteborg där vi oxå tränar Lördag och tävlar Söndag. Känns så skönt vara på hjulen efter det ofrivilliga uppehållet..... J.L

Datum Maj 26,2007

Nyhet MX3 SM Täby

Precis hemkommen från täby där jag i dag har kört lite MX3 bike. Jag har ingen egen sån så lånade min PT Stefan Ljungbergs 450 Yamaha å satte på ett 478 Atena kitt på den. Har inte kört stor cykel på länge så var lite ringrostigt. Hur som så har jag sista veckan haft lite besvär av ryggont men det vill man ju bortse från när hemma SM står på agendan. Kvalet gick ok, tror jag satte en 13e tid så det var jag hyggligt nöjd med men ryggonda gjorde sig mer och mer påminnt. Jag startade första heatet för att se om det gick köra men fick tyvärr bryta efter några varv. Det som fick droppen rinna över direkt i heatet sådär var att jag fick ett stenskott på långrakan rakt på stålplattan på nyckelbenet..Aj aj.. Men i efterhand var det bara bra för nu är ryggen inget vidare, Så hade bara varit dumt köra mer. Blir leta på nån kotknackare i morgon... Ja det var den helgen det....bara bryta ihop å komma igen. Nått som jag tyckte var tok kul i dag var i alla fall att Jonas Bodin Vann sitt första SM heat...Grattis Jonas.... Over and out... J.L

Datum Maj 13,2007

Nyhet Sm i Tranås

Ja då var premiären avklarad. Blev väl inte det resultat på långa vägar man hade tänkt men så är ju racing. Träningen kändes ok med 6e tid Tidskvalet rätt bra med då jag bara var 1,5 sec efter pol men tight som det är i 450 klassen räckte det bara till en 8e tid. Hur som ett ok utgångsläge. Starten i första heatet blev kaos då ingen såg lamporna så helt plötsligt åker folk iväg och jag gör lika så utan ha sett om det blev grönt. Cristian N som stog i pool ser inte lamporna heller å gör en tok dålig start och han krokar i 2a böj ihop med Jocke K som stog bredvid mig i andra led. Jag är naturligtvis utanför dom och tappar lite makt. Avslutar heatet med 2 vurpor som var onödiga. 9a blir resultatet. I andra heatet är jag ut som 7a men på 3e varvet ska jag skära lite på gruset då Martin Lind vurpar framför mig och framhjulssläppet är ett faktum. Arrangören hade vattnat utan vi sett det och jag hamnade precis i det värsta så klart när jag gick omkull. Bröt i vurpamn av barkbustern och krökte frambromsen så tog lite tid innan jag var på hjulen å rullade igen...Dvs sist... Med leriga handskar... Fullföljde heatat utan att kunna attakera framförvarande då man inte kan köra om någon utan att ligga på till 110%. 450 klassen i år är ett getingbo men det är så det ska vara. Rullade in på en 18 plats och det gav en 12 plats i totalen... Men det är ju inte vad man hade siktet inställt på. Men som sagt racing är racing och 2 av mina vänner i en annan motorsport har kammat helt noll i de 2 första racen så jag har ju i alla fall inte sumpat säsongen än även om det känns skit just nu... Men bara ta nya tag till deltävling 2 i Göteborg. Lillebror motardpremiärade ju och vann rookie lätt, sen fick han ett wild card till vårat kval och satte där 15e tiden... Fortsatte sen dagen med sm poäng i båda hetaen(12-20e). Riktigt bra körde han och nu lär det väl bli A licens så rokkierna slipper han beroende på vad reglerna för uppklassning är. Nu ska jag ut å bygga en MX3 bike då det är Sm i Örebro på söndag. Johan

Datum Maj 07,2007

Nyhet Åland

Ja nu har man varit och tränat asfalt i 3 långa dagar. Testat lite grejjer och inställningar med mycket gott resultat. SM i Tranås närmar sig till helgen och jag ser verkligen fram emot att gasa där. Alltid kul första tävlingen sådär se var man står mot konkurenterna. Är otroligt nöjd med min bike som det nu oxå sitter en composit vevstake i med mycket gott resultat. Johan

Datum Maj 02,2007

Nyhet Premiär i Svedala

Sådär... Nu har man kört motard även i sverige i år.... Efter att isen släppte vid 11 tiden i dag så blev det en hel del köra på... Kul kul men lite halt. I morgon blir det mer gasa... J.L

Datum April 06,2007

Nyhet Lite News

Nu har man avverkat 3 veckor i Spanien och hamnat i Holland. Jag har lyckats få upp lite bilder från både Spanien och första dagen i Holland nu. Spanien flöt på bra och jag ser fram emot att säsongen ska dra igång nu. Här i Holland är det sand sand sand....Så man vinglade runt duktigt första dagen här. Men har ju några dagar på mig vänja mig av med asfaltskörningen. Hoppas få upp mer bilder under veckan nu. Johan

Datum Mars 26,2007

Nyhet Spanien

Nu har man kommit at en dator har nere i alla fall...Solen lyser och man slajdar som bara den. Lagret har ar helt perfekt och jag har hunnit med kora nagra cross pass med. Tavling i morgon sondag har i Fortuna. Sa i dag har man lagt pa nya puckar. Annars flyter det pa som vanligt och man stortrivs i varmen. Hort vadret ar ok hemma med sa man kan kora nar man kommer hem. Nya biken gar som en drom... Men klart det ar ju en YAMAHA. Hores snart igen....Johan

Datum Mars 17,2007

Nyhet Nu bär det av....

Ja nu är allt packat och klart. I morgon bitti åker jag mot Spanien och solen för att där köra motard och Cross i 3 veckor... Efter det blir det en vecka i Holland/Belgien i sanden med crossen..... Ska försöka uppdatera mer nu och även fixa lite bilder från körningen. Nu är det 330 mil framför sig när man vaknar...Tjoohooo

Datum Mars 02,2007

Nyhet Carlbarksmässan

Till helgen är det dags för den årliga Carlbarksmässan. Kom dit och fynda och kolla in min Motard..... Johan

Datum Feb 21,2007

Nyhet Falun

Fysläger i Falun med Husqvarnakillarna.....

Datum Feb 12,2007

Nyhet Träningshelg!

Jaha... Då har man kört lördag och söndag igen. Lördagen tillbringade man i endurospåret i Karlskoga. Var lite snöspår så man svor en del, ingen talang på det direkt. Söndagen tillbringades i Askersund. Is å halt men kul. Slog i fingret lite i Lördags så har lite ont nu men man är ju van efter sista året. Ja nu väntar en helt ny vecka med hård fys.... Knäppt... Man ser verkligen fram emot slita på gymmet. Ser ut som det blir lite längd i Falun i slutet av veckan med Edberg å grabbarna från Husqvarna med... J.L

Datum Feb 04,2007

Nyhet Mc Mässa

Ja då var MC mässan för i år avklarad. Som vanligt kul å många att snacka med men inte finns det så mycket att se direkt ( förutom min motard då såklart ). Nästa mässa ni måste besöka är Carlbarks mässa 23-24-25 Februari. Där kommer ni kunna göra massa fynd. Men innan dess Ska man en helg till Falun och åka längd med lite kompisar från Husqvarna. Det är nu helt klart jag åker ner til Spanien redan 3 Mars och kör en vecka lite både cross och någon dag motard innan själva lägret börjar. Stannar en vecka i Holland/ Belgien på vägen hem med och kör lite cross i sanden.... Sen när man kommer hem är säsongen igång, gissa om man längtar en månad framåt. I kväll har jag tränat ensam utan min personal trainer Stefan, inte många kvällar vi varit utan varandra sen i oktober när vi började träna stenhårt inför säsongen 2007. Nog för jag har bra diciplin i vanliga fall men måste säga att ha han som träningskompis är helt underbart vi puschar varandra och sliter tills vi är slutkörda jämt.... Men det är kul att göra det tillsammans med en minst lika knäpp kille som jag är själv, och fys testerna på roddmaskinen visar ju att vi e grymma just nu. Såååååå skönt. Stevo ligger nu hemma med feber men hoppas han snart blir frisk igen. Saknar dig! J.L

Datum Jan 29,2007

Nyhet Mer skidor

Blev 15km till i går kväll... Skav och blåsor lite här och där just nu, men kul är det. Nu bär det av några dagar mot Mc mässan i sthlm. Ska bli kul snacka med folk några dagar och även stå i Teknis monter och promota sporten. J.L

Datum Jan 25,2007

Nyhet Skidåkning

Ska försöka bättra mig med nyheterna här så uppdateringarna blir tätare. I kväll körde vi 15 km längd i Karslund. Jobbigt det där men kul. Blir 15 Km i morgon med....Nån som vill hänga på???

Datum Jan 23,2007

Nyhet Person bästa igen

Efter mycket slit gjorde vi i går ett rodd test på 2000 meter igen. Nya tiden 7.04.2..... Riktigt nöjd. Nu får ju nya målet vara spränga magiska 7 min gränsen. Träning ger resultat. J.L

Datum Jan 23,2007

Sälen 18-21 Jan

Nyhet Askersund

I Lördags var det cross i Askersund som stog på agendan... trots allt regn var banan riktigt bra, lite spårig men slät. Körde 4st 20 pass så fort jag kunde och det kändes bra...Blev faktiskt inte trött alls så träningen ger allt resultat. Sen är det ju tur man nästan slutat äta godis för socker verkar inte bara farligt för övervikt utan även sätta sig i skallen... Nu i veckan blir det hård fys som vanligt och i kväll efter träningen blir det mat och golf med serielaget...Ska bli kul. Fått magura radialmonterade bromsar och 16,5 tums hjul fram nu med...Motarden börjar ta form.... J.L

Datum Dec 11,2006

Nyhet Nytt person bästa..

Just hemkommen från gymmet... Slog personbästa på 2000meter rodd... 7.12,40. Träning ger resultat. GÖTT......

Datum Dec 04,2006

Nyhet Laxå

Söndagen bestod i att bege sig till Laxås Endurobana och köra några varv. En riktigt fin träningsbana har dom så här års. Har fortfarande väldiga problem hålla i styret då fingret ej är så ledbart..men det går åka lite i alla fall. Ser fram mot en fysiskt hård vecka nu med stenhård träning.....

Datum Dec 04,2006

Nyhet Ny hemsida

Håller på testa lite funktioner... Annars så flyter träningen på bra. Kör stenhårt med Stefan varje dag på Gym och sen köra cross/ enduro på helgerna. Kommer bättra mig med raporter vad som händer nu framöver. J.L

Datum Dec 02,2006